心理師來開講

朋友的小孩快滿一歲，正是開始嘗試各種遊戲的時候。一天，她發出尖叫聲，而被爸爸制止，她看著爸爸，也許以為爸爸在跟她玩著輪流叫的遊戲，所以就叫得更大聲。爸爸在試了各種方法而顯然無效後，終於使出最後的绝招 — 朝著她的腿上打了一下。小孩被打了一下，停下尖叫的遊戲，暫停所有活動，只有眼珠子從左滾到右，再從右滾到左，看起來正在思考這一下所代表的涵意。突然間，她恍然大悟了，這才哭了起來。大概她已經判斷出這個情勢就是「爸爸打我」，所以才大哭了起來。我們可以一起想想，如果說，她判斷爸爸只是換了一個遊戲玩，她使否會大哭呢？我們如果再多想想，究竟是她的判斷叫她大哭，還是爸爸的拍打叫她大哭呢？
我們距離一歲有多久了？在我們的大腦裡，有多少經驗，可以教我們比她的認知系統更快速地且更堅持地，去判斷到底發生了什麼事？她會根據判斷，而決定停止尖叫，開始大哭，我們又會如何受到自己的判斷所影響呢？可以試著想想，當我們在路上開車，被別的車子驚險的超車，如果我們判斷：「一定是有緊急的事情，趕快讓一讓」或者我們判斷「沒禮貌的傢伙，看我不把你超回來才怪哩」，可能引發的心情與行動，是不是有很大的不同呢？所以，我們也許應該花更多的時間想想在每個應對之間，自己的認知系統究竟做了什麼判斷，而這些判斷究竟如何影響著我們。